.png)
Avant de commencer toute routine capillaire, il est essentiel de connaître son type de cheveux. Les besoins des cheveux bouclés sont très différents de ceux des cheveux raides ou des cheveux fins. Pour déterminer le type de vos cheveux, observez-les : sont-ils secs ou gras ? Sont-ils sensibles ou cassants ? Ont-ils des frisottis ? Plus vous en saurez sur vos cheveux, plus il sera facile de trouver les produits et les soins adaptés.
Types de cheveux et besoins spécifiques
Chaque type de cheveux a des besoins spécifiques pour rester sain et éclatant. Identifier ces besoins permet de choisir les produits et soins adaptés pour sublimer votre chevelure au quotidien.
•Cheveux fins : besoin de volume et de légèreté. Utilisez des produits légers qui n’alourdissent pas.
•Cheveux épais : nécessitent des produits hydratants et disciplinant pour éviter les frisottis et l’effet gonflé.
•Cheveux bouclés/frisés : ont besoin d’une hydratation intense pour conserver la souplesse des boucles.
•Cheveux gras : privilégiez les produits purifiants, sans pour autant assécher le cuir chevelu.
Choisir les bons produits
Face à la grande variété de produits capillaires disponibles, il peut être difficile de s’y retrouver, voici quelques conseils pour vous guider dans vos choix :
•Shampoing : privilégiez de façon générale un shampoing doux, sans sulfates pour éviter d'irriter le cuir chevelu. Les sulfates peuvent assécher les cheveux, surtout pour ceux qui sont déjà fragiles ou bouclés. Quant aux silicones, ils apportent une sensation de douceur et de brillance, mais peuvent, à la longue, s'accumuler et alourdir la chevelure. Pour une routine plus légère et naturelle, optez pour des formules sans silicones.
•Après-shampoing : un après-shampoing hydratant est un allié de taille pour démêler les cheveux sans les abîmer. Choisissez-le en fonction de votre type de cheveux : léger pour les cheveux fins, plus crémeux pour les cheveux épais ou secs.
•Masque capillaire : un masque nourrissant est indispensable une à deux fois par semaine, selon la sécheresse de vos cheveux. Il va leur apporter les nutriments nécessaires pour garder éclat et douceur.
•Sérum et huile capillaire : pour les pointes sèches ou les frisottis, une petite dose d’huile capillaire (comme l’huile d’argan ou de jojoba) fait des merveilles. Appliquez-les avec parcimonie pour éviter d’alourdir.
Éviter la surutilisation des produits et les soins excessifs
L’une des erreurs courantes dans les routines capillaires est de surcharger les cheveux de produits. Un excès de soins, de shampoing ou de traitements peut finalement causer plus de mal que de bien.
•Limiter le shampoing à 2 ou 3 fois par semaine : trop de lavage peut priver le cuir chevelu de ses huiles naturelles. Entre deux shampoings, un rinçage à l’eau claire peut suffire pour rafraîchir les cheveux sans agresser le cuir chevelu.
•Ne pas abuser du masque capillaire : bien que le masque soit hydratant, l’appliquer trop régulièrement peut rendre les cheveux lourds et plats. Une à deux fois par semaine est suffisant pour maintenir une bonne vitalité.
•Modération avec les produits coiffants : gels, mousses et laques contiennent souvent de l’alcool ou des agents desséchants. Utilisez-les seulement quand nécessaire et en petite quantité.
Intégrer des soins naturels dans votre routine
Les soins naturels peuvent être une excellente alternative ou un complément aux produits conventionnels. En plus de protéger les cheveux des produits chimiques, ils permettent de varier les routines et d’apporter de nouveaux bienfaits.
•Huiles naturelles : une à deux fois par mois, appliquez une huile nourrissante (comme l’huile de coco, d’olive ou d’argan) en bain d’huile. Cela aide à renforcer les cheveux et leur apporte brillance et souplesse.
•Soins maison : le vinaigre de cidre, par exemple, est idéal pour un rinçage qui apporte brillance et rééquilibre le pH. Le yaourt, le miel ou encore l’avocat sont également de très bons ingrédients pour des masques faits maison.
•Laissez les cheveux respirer : essayez de limiter l’usage du sèche-cheveux et du lisseur pour éviter d’endommager les cheveux par la chaleur. Si vous les utilisez, appliquez un soin thermoprotecteur pour minimiser les dommages.
Maintenir une routine, mais rester flexible
Établir une routine capillaire régulière est bénéfique, mais il est également crucial de rester à l’écoute de vos cheveux. Leur état peut évoluer en fonction des saisons, de l’humidité ou même de votre alimentation. N’hésitez pas à ajuster vos soins et votre routine en fonction des besoins du moment.
•Quelques conseils d’entretien saisonniers :
-En hiver : hydratez davantage vos cheveux pour lutter contre l’air sec et le froid.
-En été : protégez-les du soleil avec des produits SPF pour cheveux et des soins hydratants après exposition.
Les petits gestes du quotidien qui font la différence
Enfin, la beauté des cheveux passe aussi par de petites habitudes simples mais efficaces :
•Brosser doucement et de façon régulière : utilisez une brosse douce pour démêler sans casser les fibres capillaires. Le geste du brossage est un excellent moyen de réparer votre cheveu de façon naturelle. En effet, le brossage permet de répartir le sébum naturel de vos cheveux sur la totalité de leur longueur et ainsi leur apporter une protection naturelle. Le cuir chevelu est ainsi délesté du surplus de sébum qu’il aurait pu produire et les pointes se voient nourries d’une huile naturellement produite par votre corps.
•Masser le cuir chevelu : un massage du cuir chevelu améliore la circulation sanguine, ce qui stimule la croissance des cheveux. Ce massage peut se faire à l’aide de vos doigts mais aussi avec l’arrondi des pointes ou picots de votre brosse. Les brosses en bois végan de La Fabrique Green sont toutes dotées de picots arrondis pour justement vous aider à vous masser le cuir chevelu de manière quotidienne à chaque passage de votre brosse dans votre chevelure.
•Rincer à l’eau tiède : une eau trop chaude peut assécher les cheveux. Préférez l’eau tiède, et terminez par un rinçage à l’eau froide pour refermer les écailles et apporter de la brillance.
Une chevelure éclatante ne résulte pas d’une routine complexe, mais bien d’un bon équilibre entre soin et modération. Prenez le temps d’observer vos cheveux, d’adapter vos soins à leurs besoins spécifiques et surtout d’adopter une routine que vous pouvez maintenir sur le long terme. Rappelez-vous que vos cheveux, tout comme votre peau, réagissent aux soins constants et adaptés.
Les petits gestes du quotidien qui font la différence
Enfin, la beauté des cheveux passe aussi par de petites habitudes simples mais efficaces :
•Brosser doucement et de façon régulière : utilisez une brosse douce pour démêler sans casser les fibres capillaires. Le geste du brossage est un excellent moyen de réparer votre cheveu de façon naturelle. En effet, le brossage permet de répartir le sébum naturel de vos cheveux sur la totalité de leur longueur et ainsi leur apporter une protection naturelle. Le cuir chevelu est ainsi délesté du surplus de sébum qu’il aurait pu produire et les pointes se voient nourries d’une huile naturellement produite par votre corps.
•Masser le cuir chevelu : un massage du cuir chevelu améliore la circulation sanguine, ce qui stimule la croissance des cheveux. Ce massage peut se faire à l’aide de vos doigts mais aussi avec l’arrondi des pointes ou picots de votre brosse. Les brosses en bois végan de La Fabrique Green sont toutes dotées de picots arrondis pour justement vous aider à vous masser le cuir chevelu de manière quotidienne à chaque passage de votre brosse dans votre chevelure.
•Rincer à l’eau tiède : une eau trop chaude peut assécher les cheveux. Préférez l’eau tiède, et terminez par un rinçage à l’eau froide pour refermer les écailles et apporter de la brillance.
Une chevelure éclatante ne résulte pas d’une routine complexe, mais bien d’un bon équilibre entre soin et modération. Prenez le temps d’observer vos cheveux, d’adapter vos soins à leurs besoins spécifiques et surtout d’adopter une routine que vous pouvez maintenir sur le long terme. Rappelez-vous que vos cheveux, tout comme votre peau, réagissent aux soins constants et adaptés.