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Changer de couleur de cheveux est une manière fabuleuse de transformer son look et d’exprimer sa personnalité. Cependant, les cheveux colorés nécessitent une attention particulière pour préserver leur éclat, leur santé et leur vitalité. Entre les lavages, les soins spécifiques et les petits gestes du quotidien, voici un guide détaillé pour apprendre à bien entretenir vos cheveux colorés.
Pourquoi les cheveux colorés demandent-ils plus d’attention ?
La coloration, qu’elle soit permanente, semi-permanente ou végétale, modifie la structure de la fibre capillaire. Les colorations chimiques, en particulier, ouvrent les cuticules du cheveu pour permettre aux pigments de pénétrer. Ce processus peut rendre vos cheveux plus poreux, fragiles et sujets à la déshydratation. Résultat ? Une couleur qui s’estompe rapidement et des cheveux qui perdent leur brillance naturelle.
Ainsi, l’entretien des cheveux colorés vise deux objectifs principaux :
- Préserver l’intensité et la durée de la couleur.
- Maintenir la santé et l’hydratation des cheveux.
Adoptez une routine capillaire adaptée
- Choisissez un shampoing spécial cheveux colorés
Le choix du shampoing est crucial. Les shampoings ordinaires contiennent souvent des sulfates, des agents moussants puissants qui peuvent éliminer les pigments et ternir votre couleur. Optez pour des shampoings spécialement formulés pour les cheveux colorés. Ils nettoient en douceur tout en protégeant la vibrance de la couleur.
Astuce : les shampoings sans sulfates et enrichis en actifs hydratants (comme la kératine ou les huiles naturelles) sont idéaux pour une coloration qui dure dans le temps.
- Hydratez intensément avec des soins spécifiques
Les cheveux colorés ont tendance à être plus secs. Intégrez un après-shampoing nourrissant et un masque hydratant à votre routine hebdomadaire. Recherchez des produits contenant des ingrédients comme :
- Huiles naturelles (argan, jojoba, coco) : pour nourrir en profondeur.
- Beurre de karité : pour une hydratation durable.
- Protéines de soie ou de blé : pour renforcer la fibre capillaire.
Appliquez un masque au moins une fois par semaine pour maintenir vos cheveux doux et soyeux.
Réduisez les agressions qui abîment votre couleur
- Évitez les lavages trop fréquents
L’eau est l’ennemi numéro un de la couleur, car elle ouvre les cuticules et favorise l’élimination des pigments. Essayez de limiter vos shampoings à 2 ou 3 fois par semaine et utilisez un shampoing sec entre deux lavages pour espacer les shampooings.
- Utilisez de l’eau tiède ou froide
L’eau chaude peut accélérer la décoloration et assécher vos cheveux. Préférez l’eau tiède pour le lavage et rincez à l’eau froide pour refermer les cuticules et sceller les pigments. Si l’utilisation prolongée d’eau froide vous fait peur, notre conseil est de terminer par un simplet jet d’eau froide en fin de shampoing, pour apporter à vos cheveux un maximum de brillance !
- Protégez vos cheveux de la chaleur
L’usage fréquent de sèche-cheveux, lisseurs ou boucleurs peut altérer la couleur et fragiliser vos cheveux. Si vous devez utiliser des outils chauffants, appliquez toujours un spray thermo-protecteur au préalable.
Protégez vos cheveux des agressions extérieures
L’exposition au soleil peut oxyder les pigments et rendre vos cheveux ternes. Protégez-les avec :
- Un spray capillaire contenant des filtres UV.
- Un chapeau ou un foulard lorsque vous êtes en plein soleil.
Le sel et le chlore sont particulièrement agressifs pour les cheveux colorés. Avant de vous baigner, appliquez une huile protectrice ou un masque sans rinçage pour créer une barrière. Rincez immédiatement vos cheveux à l’eau claire après chaque baignade.
Faites des retouches régulières et des soins professionnels
Si votre coloration est permanente, des retouches racines toutes les 4 à 6 semaines peuvent être nécessaires. Cependant, pour préserver vos longueurs, évitez de recolorer toute la chevelure à chaque fois.
Les gloss capillaires ou les patines permettent de raviver les reflets et d’ajouter de la brillance sans abîmer vos cheveux. Ce sont des soins complémentaires idéaux pour maintenir une couleur éclatante entre deux rendez-vous chez le coiffeur.
Privilégiez des produits naturels
Si vos cheveux sont particulièrement fragiles ou sensibles, les colorations végétales constituent une excellente alternative aux colorations chimiques traditionnelles. Fabriquées à partir de plantes, ces colorations offrent une solution douce et plus respectueuse de la fibre capillaire.
Contrairement aux colorations chimiques qui pénètrent profondément dans la structure du cheveu pour modifier sa couleur de manière permanente, les colorations végétales agissent en surface. Elles enveloppent la tige capillaire, créant une couche protectrice tout en apportant des reflets naturels et lumineux. Cette méthode, en plus d’être moins agressive, renforce les cheveux et leur donne une apparence plus saine et plus brillante.
De plus, ces produits sont souvent exempts d’ammoniaque, de peroxyde ou de résorcinol, substances connues pour dessécher les cheveux et irriter le cuir chevelu. En optant pour une coloration végétale, vous minimisez ainsi les risques d’allergies et de sensibilités cutanées tout en favorisant une démarche plus écologique.
Cependant, il est important de noter que les colorations végétales ont leurs spécificités : elles offrent une couverture moins intense des cheveux blancs et ne permettent pas de changement radical de couleur. Elles conviennent donc parfaitement à celles et ceux qui recherchent un résultat naturel, subtil et en harmonie avec leur teinte de base.
Adoptez une alimentation adaptée pour des cheveux en pleine santé
La beauté des cheveux commence de l’intérieur. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux, contribue à leur santé et à leur éclat.
- Biotine (vitamine B7) : présente dans les œufs, les amandes et les avocats, elle favorise la croissance des cheveux.
- Oméga-3 : les poissons gras, comme le saumon, nourrissent les cheveux en profondeur.
- Zinc et fer : présents dans les légumes verts, les légumineuses et la viande rouge, ils renforcent la fibre capillaire.
Les erreurs à éviter à tout prix
- Utiliser des produits inadaptés : bannissez les shampoings et soins contenant des sulfates ou de l’alcool, qui peuvent assécher vos cheveux.
- Oublier les soins thermoprotecteurs : chaque passage d’un outil chauffant fragilise davantage la couleur.
- Changer de couleur trop souvent : enchaîner les colorations sans laisser vos cheveux se reposer peut causer des dégâts irréversibles.
Entretenir ses cheveux colorés demande un peu plus d’efforts au quotidien, mais les résultats en valent la peine. Avec une routine bien adaptée, des produits spécifiques et quelques précautions au quotidien, vous pouvez prolonger l’éclat de votre couleur tout en maintenant des cheveux sains et brillants. Offrez à vos cheveux les soins qu’ils méritent et profitez pleinement de votre magnifique couleur !